体幹の強化！

空手に限らず体幹を鍛えることはとても重要と考え、大和塾では体幹トレーニングを毎回の稽古に必ず取り入れています。
体幹トレーニングが苦手な稽古生たちも繰り返し稽古を行なっていくうちにかなり安定してきました！

何事もコツコツですね。コロナがまだまだ収まらず予防策をとっての稽古ですが、稽古生たちは元気に参加し目標を持って取り組んでいます。

押忍

空手道大和塾～心と体の強さを養う～

空手の基本的な練習を通して心身を鍛え、礼節を身につけることによって青少年の健全な育成を図ることを目的としています。

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